I fulde 2 timer giver vi os hen til den gode Yin, bliver nærværende i vores åndedræt, og afslutter det hele med den magiske Yoga Nidra. (Den yogiske søvn) Vi lade kroppen slappe fuldstændig af, mens sindet forbliver opmærksomt. Kan du ikke medbringe eget udstyr, så skal det ikke afholde dig for at deltage, for jeg har alt du skal bruge. Husk: vand, trøje, sokker og evt. dit eget tæppe. Tilmelding… Læs mere, klik her